¿Por qué corro?
por Angel
Este video fue hecho con el fin de aportar ayuda a los Tarahumaras que han sido azotados por la sequÃa y los fuertes frÃos. Ayúdalos regalando un “me gusta” o “like” en la página de YouTube.
Cinco maneras para correr mejor
Angel, 8 de feb
Si ya corres con regularidad seguro que haces salidas a diferentes ritmos, series, rodajes largos, etc. para tratar de mejorar todas tus cualidades como corredor. Pues empieza a cambiar algunos de los entrenamientos clásicos.
El atletismo mexicano estará bien representado en Londres 2012
Angel, 7 de feb
Muchos atletas mexicanos sueñan con la medalla olÃmpica, como se ha logrado en justas pasadas. En esta ocasión mejor podrÃa estar representado de muy buena manera en varias pruebas. Esperemos que tengan una gran actuación y cumplan sus expectativas.
¿Por qué corro?
Angel, 1 de feb
Este video fue hecho con el fin de aportar ayuda a los Tarahumaras que han sido azotados por la sequÃa y los fuertes frÃos. Ayúdalos regalando un “me gusta” o “like” en la página de YouTube.
No es bueno correr con gripa diagnosticada
Angel
Es tiempo de gripas. El invierno está asociado siempre con este virus que tan bien conocemos. Pocos son los que se libran de padecer una gripa en este periodo de frÃo y lluvias. El gremio de los corredores, por su actividad al aire libre, es uno de los que más expuesto está a contagiarse.
Programa de 12 semanas para correr 10k entre 50-55’’
Angel
Para realizar este programa se debe tener un tiempo en 5k entre 23 y 26 minutos aproximadamente o estar haciendo entre 25 y 40 km semanales, el objetivo es terminar 10k entre 50 y 55 minutos a un paso entre 5:00-5:30 minutos por kilómetro.
Atletas mexicanos por su pase a Londres 2012
Angel
Liderados por los preseleccionados a Londres 2012, Juan Luis Barrios, Madaà Pérez, Eder Sánchez y Horacio Nava, los cerca de 30 atletas nacionales considerados para la cita veraniega de julio venidero tomarán parte en una decena de eventos internacionales a fin de obtener su pase. La Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo, a cargo de [...]
Todo es posible
Angel
Este video motivacional nos permite ver imágenes de deportistas que han alcanzado su sueño con base en objetivos, esfuerzo y mucha dedicación y mediante la superación de cualquier contratiempo.
