InscrÃbete a la Carrera del DÃa de la Madre
Angel
La Carrera del DÃa de la Madre se llevará a cabo en el Bosque de Tlalpan,el domingo 13 de mayo a las 8:00 am. Si deseas inscribirte en lÃnea da clic aquÃ
Festejan los niños corriendo en el Bosque de Tlalpan
Angel
La Carrera del DÃa del Niño fue todo un éxito, tanto chicos como grandes se divirtieron en un ambiente muy sano, donde todos ganan.
Consejos para bajar la pancita
Angel
Uno de los principales tips es comer más de los que se piensa. No se trata de comer poco sino lo suficiente para mantener el metabolismo en movimiento y quemando calorÃas demás. Para lograr ello es necesario hacer tres comidas y tres colaciones con buenos nutrientes, como proteÃnas, fibras y calcio. Levantarse temprano y tomar [...]
Para correr con lentes de sol
Angel
En ocasiones ignoramos los serios riesgos a los que nos enfrentamos cuando entrenamos. Uno de los más peligrosos es el daño que las condiciones climáticas pueden provocar en nuestros ojos: rayos UVA, polen, polvo, contaminación y cuantas adversidades encuentres en tu circuito. No compres cualquier gafa Es necesario que un profesional te aconseje: no olvides [...]
Carrera del DÃa del Padre 2012
Angel
Ya están abiertas las inscripciones para la Carrera del DÃa del Padre.
Los 10 mandamientos para correr mejor
Angel
Para que este año batas tus marcas, en SPORT LIFE nos presenta los 10 mandamientos que debes cumplir 1. No hagas más kilómetros de los que necesitas En otras palabras, busca optimizar tu entrenamiento con la mÃnima cantidad de fatiga posible. Si te garantizan correr medio maratón en 1h 40 minutos tras seguir un programa [...]
Convocatoria para la Carrera del DÃa del Padre 2012
Angel
Se abre la convocatoria para el medio maratón más importante de América Latina, la Carrera del DÃa del Padre. Inscripciones abiertas a partir del sábado 31 de marzo.
