Browsing all articles from marzo, 2010
mar
29

Carrera Imagen 2010

Paseo de la Reforma fue la pista para los 10k de Imagen

Ayer, 28 de marzo, sobre Avenida Reforma se dieron cita 5,795 corredores para correr la décima edición de la Carrera Imagen 10k.

El reciente descenso de temperatura resultó adecuado para los corredores que se dieron cita frente al Auditorio Nacional.

Los ganadores fueron Erick Pérez y Corina Aldana. Erick Pérez ganó la prueba con un tiempo de 30:27. Misael Yedra ocupó el segundo lugar con 31:33 y el tercero fue para Jonathan Morales con 31:42.

En la rama femenil, Corina Aldana se colocó el primera posición con 38:43, mientras que Mar Castro registró un tiempo 38:59 e Irene Vázquez quedó en tercer lugar con 39:37.

mar
25

Cambiando para correr

Author Angel    Category Uncategorized     Tags

Actualmente correr distancia es una forma de ejercicio y de recreación, pero su origen puede ser tan antiguo como el género humano.

Existen varios estudios en los que se señala la relevancia que tuvo en la evolución de la humanidad el poder caminar; sin embargo, poco se sabe sobre el papel que tuvo el correr largas distancias. Es un hecho que el cuerpo de los primeros homínidos cambió de manera drástica permitiéndoles correr. Observar los cambios anatómicos y fisiológicos que han ocurrido desde la aparición de los primeros homínidos, no es sencillo; la evidencia fósil es poco confiable cuando se trata de estructuras blandas como los tendones.

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mar
20

Prepárese para la carrera del Día del Niño

Ya viene la carrera para los niños

La Asociación de Corredores del Bosque de Tlalpan organiza nuevamente la Carrera del Día del Niño, que busca promover la convivencia familiar y el deporte entre los más pequeños del hogar. La carrera también nos recuerda que todos los niños tienen derecho a tener una familia y a divertirse.  Ambos elementos serán parte de la Carrera del Día del Niño que se celebrará el 25 de abril.

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mar
19

Entrenar para los primeros 5k

Estrénese el 9 de mayo en la Carrera del Día de la Madre

La carrera de 5k del Día de la Madre es en mayo. Quedan casi dos meses de preparación y para muchas, será el estreno en los 5 kilómetros. Para terminar decentemente la carrera, aquí le sugerimos un programa de entrenamiento.

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mar
18

¿Correr es una adicción?

Author Angel    Category Uncategorized     Tags ,

El cerebro tiene mucho que explicar sobre la adicción al ejercicio

El ejercicio y, en particular, el correr ha sido un campo interesantísimo para los psicólogos y médicos. Un tema muy discutido es la dependencia al ejercicio, como ellos la llaman. Este término fue acuñado en 1970 por Frederick Baekeland y sus estudios sentaron la base para continuar investigando. Otros la llamaron “adicción positiva” y a quienes padecían este desorden les denominaron “corredores obligados”.

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mar
13

Carrera del Pavo 2009

Corriendo por la cena de Navidad

También se ha vuelto una costumbre entre los corredores del Bosque de Tlalpan, participar en la Carrera del Pavo realizada a finales de cada año, en el mes de diciembre.

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mar
13

Corriendo de muertito 2009

A correr disfrazados

Como ya se ha vuelto tradición, el pasado 1o de noviembre de 2009 se realizó la Carrera Conmemorativa de Día de Muertos. El objetivo de la fiesta de disfraces deportiva es convivir más que competir.

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